los comentarios.

Bueno la verdad no he tenido muchos comentarios como para poder realizar una respuesta general hacia todos ellos, creo que algunos de mis compañeros corrieron con la misma suerte que yo... bueno en los escasos comentarios que tuve puede darme cuenta de que sin duda compartían de cierto modo mi misma opinión en los temas de cada entrada, fueron favorables no me quejo. 

En si me hubiera gustado tener mas comentarios como para construir  una mejor critica o una mejor selección de temas de interés, por que creo que el entretenimiento ahora es muy  poco serio, creo que a veces la gente solo se conforma con un buen chiste o algo así, pero no crea un mente un poco mas flexibles hacia otros temas, y asean nuevo o viejos.

Pero a pesar de todo tengo me quedo con el aprendizaje de como formar un blog, como subir entradas, como promocionarte ya que no es muy fácil conseguir seguidores.

hacer un blog no es muy difícil  lo difícil es mantener al publico entretenido y la selección del tema.

Comida rápida.

la comida rápida se a convertido en la forma mas cómoda en que las personas se alimentan, ya que no requiere gran esfuerzo para obtenerla, es tan fácil que solo consiste en salir de casa, encontrar un puesto de comida, pedirla y pagar, así de fácil. Por que cocinarla implicaría pensar en que comida se realizara, comprar lo que haga falta, cocinarla, servir, lavar y recoger todo después.

Efectos positivos: es mas fácil, no tienes que lavar platos, no tienes que servir a los demás y no tienes que cocinar.

Efectos negativos: en primera no sabes si la comida esta en buen estado, de donde la trajeron, como y que se utilizo para prepararla, segunda, esto da paso a que padezcas enfermedades del estomago como, intoxicación  diarrea, vomito, reflujo, gastritis, obesidad, etc. En tercera gasta mucho mas en comprar la comida ya hecha que en prepararla pues al prepararla en casa puede que te quede lo suficiente para comer otros días mas. 

Consumismo: el consumismo es la compra o consumo de productos que no son indispensables y esto genera a la larga una co-dependencia pues la necesidad de este se convirtió en indispensable.

Comida Rápida: son aquellos alimentos que venden ya preparados, contienen grandes cantidades de grasa, sodio, azúcar, etc. que a la larga causan un efectos negativos en tu salud.

Comida Rápida y Consumismo: tienen mucha relación entre si pues la persona que acostumbra a comer en la calle forma una co-dependencia hacia ella que hace que consuma mas y mas. puede ser negativo en caso de que vas a engordar y padeceras otras enfermedades, lo único positivo es que enriqueces a la persona que vende la comida.

Terapia Física.

Esta es la carrera que elegí estudiar, ya que me interesa mucho por que es una carrera muy humanística y me gustaría ayudar a las personas con sus padecimientos físicos con herramientas que obtendré durante mi aprendizaje de la universidad.

¿Que es la fisioterapia?

• Es la área de la medicina que se ocupa de la rehabilitación física que se le da a un paciente.
• Su aplicación sera de acuerdo al diagnóstico e indicaciones médicas, enfermedad o lesión del paciente.

He conocido varias formas de  terapias como:

• Equino terapia: en este tipo de terapia para realizarla se utilizan a los caballos.
• hidroterapia: este tipo de terapia se realiza en el agua, ya sea un alberca, un tanque, etc.
• Mecanoterapia: en esta terapia se da masaje en el aparato locomotor para su rehabilitación.
• Electroterapia: utilizan la electricidad para estimular los músculos del paciente.

Kinesiotaping:

Es un método terapéutico aprobado, en el cual se utiliza un tape (cinta adherible a la piel) elástico de diseño único, se aplica directamente sobre el músculo o la articulación. Mejora la función muscular, articular y circulatoria.

¿Cuál es el objetivo de la Terapia Física?

Su finalidad es recuperar el tejido lesionado, restaurar la función de los sistemas que han sido alterados, reeducar el movimiento corporal humano asociado a la lesión, elevar el potencial remanente, prevenir y/o evitar lesiones recurrentes o futuras. Obteniendo como resultado: incrementar la calidad de vida en su reintegración a las actividades de la vida diaria ya sea parcial o totalmente.

¿Cuanto tiempo dura el tratamiento?

El número de sesiones totales y por semana dependerá de la prescripción médica, y evaluación del fisioterapeuta; teniendo como variables: la gravedad de la lesión o padecimiento, estado de salud y edad del paciente. El tiempo de tratamiento por sesión es de 30 minutos a 1 hora aproximadamente.

Ana y Mia

Son los nombres adoptivos para referirse a la anorexia y a la bulimia.

Ana: ese es el nombre que se le a dado a la anorexia. la anorexia es un trastorno alimenticio que consiste en que las personas afectadas tienen la idea o la creencia de que están en un peso mayor en el que realmente están, se sienten gordas.

Mia: ese es el nombre que se le a dado a la bulimia. la bulimia es el trastorno alimenticio en donde la persona que la padece ingiere compulsiva-mente un consumo exagerado de comida y no precisamente sana sino mas bien alimentos que contengan muchas grasas, carbohidratos y/o azúcares, posteriormente se sienten culpables por esta exagerada ingesta y acuden al vomito para calmar su culpa, por que creen que con esto no engordaran. 

la bulimia y la anorexia tienen en común que las personas se sienten gordas y poco agradables a la gente. creo que la culpa de todo la tienen los estereotipos y no la sociedad ya que desde niños nos imponen cosas o modas. por ejemplo, a las niñas con un vestido las hace femeninas y lindas, pero cuando crecen lo que implica al ponerse un vestido seria: tener buenas piernas, osea delgadas y torneadas, y no tener longitas por que así luciría mejor el vestido.

Estos trastornos son mas propensos a que los padezcan los jóvenes ya que es la edad en donde creen que la imagen lo es todo en la vida por que si eres poco agraciado nadie te querrá y morirás solo... ok pues no tanto así, pero si eres eres guapo todos te querrán, seras aceptado e incluso querrán ser como tu. 

Los medios de comunicación tienen mucho que ver con todo esto: constantemente nos llueven mensajes acerca de lo que constituye ser una persona atractiva y de éxito, especialmente dirigidos a las chicas. La belleza física aparece siempre asociada al éxito social y profesional. Todos conocemos los nombres de las top-models, pero a casi nadie le suenan los nombres de mujeres con logros personales tan importantes como descubrir tratamientos eficaces para una enfermedad o defender los derechos humanos.

Un caso que se dio en el mundo de la fama era de que, una revista famosa de glamour tuvo en su portada a la cantante Adele, la revista reporto bajas en la venta de esa edición y se llego a la conclusión que la gente busca algo mas atractivo, osea alguien mas delgado y/o bello.

Yo digo que la gente es atractiva por lo que ofrece emocionalmente y no por lo que ofrece físicamente. ademas no todo lo delgado es bello ni atractivo.

Un sorbo por mil neuronas.

El alcohol causa efectos instantáneos sobre las sensaciones, podemos sentir alegría, felicidad, relajación, creer que todo está bien  y así olvidarse de los problemas. Estos son tan solo efectos de fantasía o de corta duración. Pero a medida de que pasa el tiempo es cuando los verdaderos  efectos vienen, ya sea la perdida de la  visión, daño en algunos órganos como en el hígado, un  coma,  la muerte, etc.

La familia: muchas familias lamentablemente sufren por esta adicción no solo por familiares que consumen alcohol, sino también por personas que han perdido familiares en accidentes a causa de personas bajo los influjos del alcohol. La familia sufre en ver como cada día su familiar es consumido por el alcohol, las enfermedades, la pérdida económica que el consumo del alcohol deja, la separación de la familia así como el de tener que lidiar con un borracho.

Accidentes automovilísticos causados por jóvenes: esta es la mayor causa de muerte en jóvenes de entre 15 y 24 años. Una pequeña cantidad de alcohol en la sangre puede provocar que el conductor no responda de la manera adecuada al manejar. Muchos de estos accidentes pasan durante la noche por muchachos que asisten a fiestas y toman, muchas veces lo hacen por querer mostrar una personalidad de autoridad, superioridad y madurez o por lo que puedan pensar los demás de él si no toma o solo por influencia de los amigos.

Pero no digo que tomar sea malo, lo malo es el consumismo en exceso  de la ingesta del alcohol porque es mortal. Un buen control de la ingesta del alcohol y un buen manejo de nuestros propios actos  pueden hacer que estos lamentables accidentes y muertes disminuyan, todo está en  que cada uno ponga de su parte. Beber no sirve para resolver problemas, solo sirve para crear más y que nunca puedas salir de ellos. 

 

 

Lo tienes, pero a veces no lo vez!

Los seres humanos la mayoría de las veces no volteamos a ver a nuestro alrededor ósea al paisaje que nos ofrece el mundo que dios creo.

Muchas veces  las presiones del trabajo, los problemas, etc. son impedimentos para ver mas allá de unas 4 paredes en donde nos encarcelamos todos lo días en esa casa o esa oficina gris, obscura, deprimente y opresora. Somos portadores de constante quejas sobre la rutina, el trabajo, los problemas, la sociedad… que necesitamos con urgencia que nos quiten esa venda de los ojos que nos imposibilita de formar parte de otra forma de vida, otro paisaje, uno en donde el verdor del suelo y paredes, el canto de las aves, los animales, el sonido del agua corriendo en alguna parte de ese lugar nos agá entrar en armonía con nosotros y tener mejor claridad en las acciones que tomaremos en esa etapa de la vida en al que estamos pasando.

Tan solo necesitamos un día de convivencia con esa naturaleza, para darnos cuenta de todo lo que perdemos, de todo lo que tenemos y de todo lo que podemos tener.

Publicidad Subliminal.

En el mundo de la publicidad se han usado los mensajes subliminales. Varias marcas se valen de estos mensajes para aumentar el consumo del producto que ofrecen, el contenido de estos mensajes pueden contener ya  sea imágenes, palabras,  música, etc. que nuestro  subconsciente no es capaz de captar, pero estas si se quedan almacenadas en el inconsciente. estos mensajes se pueden esconder desde en anuncios publicitario hasta libros.

un ejemplo seria:

un vídeo esta compuesto por varias fotografías, a si que se  tubo un caso en que casi al final de una película insertaron la imagen de una coca por breves segundos, los cuales las personas que estaban viendo esa película no fueron capases de captarla de manera consciente pero esta imagen se quedo grabada en el inconsciente. Esto genera a que como la imagen esta en el inconsciente al poco tiempo trascurrido se te antoje esa coca involuntaria mente pues tu ya avías visto esa imagen.